Smażony łosoś z sałatką chińską podane na galetce ziemniaczanej

receptura na 4 porcje:

  • Filet łososia ze skórą - 480 g
  • Olej sojowy - 2 łyżki
  • Sól
  • Pieprz biały świeżo mielony
  • Mrożonka mieszanka chińska HORTEX - 1 opakowanie
  • Olej sojowy - 3 łyżki
  • Sól
  • Pieprz biały świeżo mielony
  • Ziemniaki - 600 g
  • Czosnek - 4 ząbki
  • Olej sojowy - 3 łyżki
  • Masło - 40 g
  • Natka pietruszki
  • Sól
  • Pieprz biały świeżo mielony
  • Olej sojowy - 3 łyżki
  • Sok z jednej cytryny
  • Miód - 1 łyżka
  • Sos sojowy - 1 łyżka
  • Pestki z dyni
  • Sól
  • Pieprz biały świeżo mielony

Przygotowanie mieszanki chińskiej:
Mieszankę chińską HORTEX (bez rozmrożenia) smażymy na oleju tak, aby się nie zrumieniła. Pod koniec smażenia doprawiamy solą i świeżo zmielonym białym pieprzem.

 

Przygotowanie galetek ziemniaczanych:
Obrane ziemniaki kroimy w bardzo cienkie plasterki a następnie w bardzo cienkie „zapałki”. Pokrojonych ziemniaków nie wolno płukać w wodzie. Tak przygotowane ziemniaki mieszamy z pokrojoną natką pietruszki oraz drobno pokrojonym czosnkiem. Całość solimy i posypujemy pieprzem. Dokładnie mieszamy i smażymy małe placuszki identycznej wielkości jak placki ziemniaczane. Podczas smażenia każdą galetkę należy przyciskać widelcem w celu wyciśnięcia możliwie jak największej ilości skrobi, aby nasze galetki nie rozpadały się. Pod koniec smażenia należy podłożyć masło w celu uzyskania bardzo ładnego złocistego koloru.

 

Sos vinaigrette:
Olej sojowy mieszamy z sokiem z cytryny i miodem. Doprawiamy solą i pieprzem. Przed podaniem dodajemy sos sojowy i praktycznie nie mieszamy w tym celu, aby jasny sos sojowy się nie zabarwił. Gdy sos jest gotowy zagrzewamy w małym rondelku lub kuchence mikrofalowej. Uwaga sosu nie wolno zagotować.

 

Smażenie łososia:
Każdą porcję łososia solimy i posypujemy pieprzem, smażymy z obu stron na złoty kolor zaczynając smażenie od strony skóry.

 

Sposób podania:
Centralnie na płaskim talerzu układamy chrupiącą galetkę na, którą kładziemy połowę gorącej sałatki a na nią rybę. Na wierzch kładziemy resztę sałatki. Całość polewamy ciepłym sosem vinaigrette i posypujemy pestkami dyni.



Aromatyczny kotlet panierowany i warzywa z oscypkiem
Brokuły panierowane z zapiekaną solą
Dorsz smażony w boczku wędzonym z bobem i ziemniakami smażonymi w mundurkach
Fasolka po bretońsku
Filet z ryby w jarzynowym cieście
Flądra zapiekana w szpinaku
Frikase warzywne z drobiem
Jarski placek jarzynowy
Jesienna potrawka cielęca
Kapusta z łazankami i kiełbasą
Koronka flandryjska po polsku
Kotleciki wieprzowe z grzybami i mieszanką warzywną
Kurczak duszony z warzywami w sosie curry
Łosoś z warzywami w ciabacie
Łosoś z warzywami w cieście francuskim
Makaron penne z warzywami
Meli-Melo z sandacza i łososia ze szpinakowym auszpiku
Omlet hiszpański
Omlet wiejski ze smażoną polędwicą i sosem pomidorowym
Pieczeń wołowa lub wieprzowa z wiosenną mieszanką jarzynową
Polędwica wołowa z bobem, młodą marchewką i z sosem z sera Gorgonzola
Polędwica wołowa z warzywami i serem pleśniowym
Polędwiczki wieprzowe przekładane warzywno orzechową mieszanką
Potrawka cielęca i ryż z marchewką
Przepiórka pieczona na grzance z panierowanym boczkiem i marchewką glazurowaną miodem z orzechami
Schab z dzika saute z sosem jagodowym i z fasolką szparagową żółtą oraz kurkami
Smażone filety z flądry podane na mieszance fasoli szparagowych z boczkiem wędzonym
Smażony filet z łososia z ryżem i warzywami
Smażony karp z kopytkami i bukietem kwiatowym warzyw
Smażony łosoś z kolorowymi musami warzywnymi
Smażony łosoś z sałatką chińską podane na galetce ziemniaczanej
Smażony łosoś ze szpinakowymi kluseczkami
Spaghetti z sosem szpinakowym
Steki z rostbefu z borowikami w śmietanie i brukselką z ziemniakami
Taglattelle ze śmietanowo warzywnym sosem
Tagliatelle z warzywami
Warzywa pod serową pierzynką
Warzywno owocowe danie wegetariańskie
Warzywny paprykarz cielęcy
Wołowina na sposób bretoński
Wołowina z warzywami i makaronem sojowym
Wołowy strogonof inaczej
Zapiekana dorada podana na mieszance warzyw ze szpinakiem
Zapiekanka warzywna z makaronem
Zapiekanka z kiełbasy i marynowanych cebulek
Zapiekanka z ryżu i groszku
Zapiekany dorsz z warzywami i szczawiem
Ziemniaki polskie z mieszanką warzywną i grzybami podana z jajkiem sadzonym
Zrazy wieprzowe o aromatyzowane ogórkami kiszonymi
Zrazy wieprzowe z galetką ziemniaczano-buraczaną i sałatką z kiszonego ogórka
Zrazy wołowe podane na pumperniklu z jabłkiem faszerowanym buraczkami
Zrazy z polędwiczek cielęcych z farszem z wątróbki i wiśni



Jeśli masz wolną chwilę i ochotę na odrobinę owocowej zabawy odwiedź stronę z gadżetami! Wybierz smakowitą tapetę lub pyszny wygaszacz!


ENRUS