Smażony karp z kopytkami i bukietem kwiatowym warzyw

Przepis na 4 porcje:

  • Filet z karpia ze skórą - 600 g
  • Kopytka - 600 g
  • Mrożonka Bukiet warzyw kwiatowy HORTEX - 1 opakowanie 
  • Olej sojowy - 7 łyżek
  • Masło - 4 łyżki
  • Cytryna - 3 cząstki
  • Czosnek obrany - 2 ząbki
  • Gałązka tymianku
  • Sól
  • Biały pieprz świeżo mielony

Przygotowanie karpia:
Oczyszczone i umyte filety z karpia kroimy na porcje. Posypujemy solą i białym pieprzem. Pozostawiamy w chłodnym miejscu na około pół godziny. Na patelni rozgrzewamy 3 łyżki oleju, na który wrzucamy gałązkę tymianku oraz całe ząbki czosnku i chwilę smażymy tak aby się czosnek nie spalił a olej nabrał delikatnego aromatu tymianku i czosnku. Na tak przygotowany olej wkładamy porcje ryby i smażymy z obu stron na złoty kolor. Pod koniec smażenia dodajemy łyżkę masła.

 

Przygotowanie dodatków:
Mrożonkę Bukiet warzyw kwiatowy HORTEX (bez rozmrażania) smażymy na 2 łyżkach oleju bez koloru przez 4-5 minut. Pod koniec dodajemy łyżkę masła oraz doprawiamy solą i pieprzem. Na oddzielnej patelni smażymy na lekki złoty kolor na oleju z masłem ugotowane kopytka. Gdy kopytka nabiorą pięknego złotego koloru dodajemy warzywa, delikatnie mieszamy i chwilę razem smażymy.

 

Sposób podania:
Centralnie na dużym płaskim talerzu kładziemy kopytka z warzywami. Na wierzch układamy porcję ryby. Dodajemy cząstkę cytryny. Dekorujemy gałązką tymianku.



Aromatyczny kotlet panierowany i warzywa z oscypkiem
Brokuły panierowane z zapiekaną solą
Dorsz smażony w boczku wędzonym z bobem i ziemniakami smażonymi w mundurkach
Farfalle z groszkiem cukrowym
Fasolka po bretońsku
Filet z łososia ze szpinakiem i słonecznikiem
Flądra zapiekana w szpinaku
Frikase warzywne z drobiem
Jarski placek jarzynowy
Jesienna potrawka cielęca
Kapusta z łazankami i kiełbasą
Koronka flandryjska po polsku
Kotleciki wieprzowe z grzybami i mieszanką warzywną
Kotlety karkowe saute zapiekane z warzywami
Kurczak duszony z warzywami w sosie curry
Łosoś wędzony z warzywami
Łosoś z warzywami w ciabacie
Makaron penne z warzywami
Meli-Melo z sandacza i łososia ze szpinakowym auszpiku
Omlet hiszpański
Omlet wiejski ze smażoną polędwicą i sosem pomidorowym
Pieczeń wołowa lub wieprzowa z wiosenną mieszanką jarzynową
Polędwica wołowa z bobem, młodą marchewką i z sosem z sera Gorgonzola
Polędwiczki wieprzowe przekładane warzywno orzechową mieszanką
Potrawka cielęca i ryż z marchewką
Przepiórka pieczona na grzance z panierowanym boczkiem i marchewką glazurowaną miodem z orzechami
Schab z dzika saute z sosem jagodowym i z fasolką szparagową żółtą oraz kurkami
Smażone filety z flądry podane na mieszance fasoli szparagowych z boczkiem wędzonym
Smażony filet z łososia z ryżem i warzywami
Smażony karp z kopytkami i bukietem kwiatowym warzyw
Smażony łosoś z kolorowymi musami warzywnymi
Smażony łosoś z sałatką chińską podane na galetce ziemniaczanej
Smażony łosoś ze szpinakowymi kluseczkami
Spaghetti z sosem szpinakowym
Steki z rostbefu z borowikami w śmietanie i brukselką z ziemniakami
Taglattelle ze śmietanowo warzywnym sosem
Tagliatelle z warzywami
Tarta szpinakowo-serowa
Warzywa pod serową pierzynką
Warzywno owocowe danie wegetariańskie
Warzywny paprykarz cielęcy
Wołowina na sposób bretoński
Wołowina z warzywami i makaronem sojowym
Zapiekana dorada podana na mieszance warzyw ze szpinakiem
Zapiekanka warzywna z makaronem
Zapiekanka z kiełbasy i marynowanych cebulek
Zapiekanka z ryżu i groszku
Zapiekany dorsz z warzywami i szczawiem
Ziemniaki polskie z mieszanką warzywną i grzybami podana z jajkiem sadzonym
Zrazy wieprzowe aromatyzowane ogórkami kiszonymi
Zrazy wieprzowe z galetką ziemniaczano-buraczaną i sałatką z kiszonego ogórka
Zrazy wołowe podane na pumperniklu z jabłkiem faszerowanym buraczkami
Zrazy z polędwiczek cielęcych z farszem z wątróbki i wiśni



Jeśli masz wolną chwilę i ochotę na odrobinę owocowej zabawy odwiedź stronę z gadżetami! Wybierz smakowitą tapetę lub pyszny wygaszacz!


ENRUS